经血暗红色量少可能是以下原因导致：
1.气血不足：身体气血不足，经血生成无源，就会出现经血颜色暗淡、量少的情况。这种情况多发生在青春期和生育期的女性身上，还可能伴有乏力、头晕、面色苍白等症状。可以通过饮食调理，多吃一些补气血的食物，如红枣、桂圆、阿胶等，也可以在医生的指导下服用八珍益母丸、乌鸡白凤丸等药物进行调理。
2.肝郁气滞：如果情志不畅、肝气郁结，会导致气血运行不畅，经血排出受阻，从而出现经血颜色暗淡、量少的情况。这种情况还可能伴有乳房胀痛、小腹胀痛等症状。可以通过调整情绪、疏肝理气来缓解，如服用逍遥丸、柴胡疏肝散等药物。
3.寒凝血瘀：如果感受寒邪，或过食生冷，会导致寒邪凝滞血脉，经血运行不畅，从而出现经血颜色暗淡、量少的情况。这种情况还可能伴有痛经、畏寒肢冷等症状。可以通过温经散寒、活血化瘀来调理，如服用艾附暖宫丸、少腹逐瘀丸等药物。
4.痰湿凝滞：如果脾虚运化失常，痰湿内生，阻滞气机，会导致气血运行不畅，经血排出受阻，从而出现经血颜色暗淡、量少的情况。这种情况还可能伴有形体肥胖、胸闷痰多等症状。可以通过健脾燥湿、化痰逐瘀来调理，如服用二陈丸、六君子丸等药物。
需要注意的是，如果经血暗红色量少的情况持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，在日常生活中，要注意保暖，避免着凉，保持心情舒畅，避免过度劳累和精神紧张。