关键点：缓解尿频尿急可根据病因针对性治疗，如使用抗菌药物、中成药、缓解尿道阻力药物等，还可从饮食、运动等方面注意。
一、针对病因的治疗方法：
1.抗菌药物：若为尿路感染引起尿急，医生可能指导应用碳酸氢钠缓解症状，同时使用抗菌药物，如阿莫西林克拉维酸钾、磷霉素等。
2.中成药：前列腺炎导致尿急，可在医生指导下应用中成药，如麒麟丸、前列欣胶囊等，也可采用针灸、理疗等方式。
3.缓解尿道阻力药物：前列腺增生致尿急，可应用如盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等缓解尿道阻力药物。
二、缓解尿频尿急的注意事项：
1.饮食方面：多吃水果、蔬菜、粗粮，可喝些蜂蜜水。喝绿豆汤对尿频患者有帮助，还能缓解尿道涩痛感。
2.运动方面：多运动可排汗，排出多余酸性物质，减少疾病发生，有益身体健康。
尾段总结：综上所述，要缓解尿频尿急，需先明确病因进行针对性治疗，同时在饮食和运动等方面加以注意，以更好地改善症状和促进健康。