三个月宝宝爱吃手的原因包括先天性条件反射、自娱方式、微量元素缺乏。
一、先天性条件反射：对于三个月的宝宝而言，爱吃手可被称为吸吮反射，这属于一种先天性的条件反射。宝宝出生后便具有这种本能，通过吸吮来获得安全感和满足感，是很正常的现象。
二、自娱方式：三个月的宝宝这时刚刚开始对自己的肢体有一定意识，吃手对他们来说是一项新发现的技能。这种行为可以给宝宝增加乐趣，并且能起到自我安慰的作用，是宝宝的一种自娱方式。
三、微量元素缺乏：当宝宝身体缺乏微量元素时，尤其是铁和锌元素，就可能出现吃手的症状。同时往往还会伴有食欲差、头发发黄等表现。
总之，家长若发现三个月宝宝爱吃手，应及时带宝宝到正规医院就诊，以便准确查明原因，并遵医嘱进行相应的处理，避免对宝宝的发育造成不利影响。