补肾补肝的中药有不少,比如熟地黄就是常用的一味。熟地黄能补血滋阴、益精填髓,常用于肝肾阴虚等病症。
补肾补肝的常见中药——枸杞子
枸杞子: 它有滋补肝肾、益精明目的作用。常用于肝肾阴虚或精亏血虚所致的腰膝酸软、头晕目眩等。一般来说,日常可以用枸杞子泡水喝,每次用量大概在10 - 15克左右。但需注意,外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服。
补肾补肝的常见中药——女贞子
女贞子: 能滋补肝肾、明目乌发。可用于肝肾阴虚的头晕目眩、腰膝酸软等。女贞子既可以熬粥食用,也能入药。不过,脾胃虚寒泄泻及阳虚者忌服。一般入药时常用量在6 - 12克。
补肾补肝的常见中药——山茱萸
山茱萸: 有补益肝肾、收涩固脱的功效。常用于肝肾亏虚的头晕目眩、耳鸣健忘等。山茱萸可以泡酒,也可入药。但命门火炽,强阳不痿,素有湿热,小便淋涩者禁服。入药时常用量一般为6 - 12克。
