孕妇预防新生儿黄疸可从多方面着手，包括孕期检查、避免感染、监测血糖和甲状腺，以及其他方面等。新生儿黄疸主要是由于新生儿时期胆红素代谢异常而出现黄疸现象。
一、孕期检查：新生儿黄疸中较为严重的是新生儿溶血导致的黄疸。若孕妇血型为O型，或为Rh阴性，就可能出现新生儿溶血。所以孕妇在孕期务必清楚自身及配偶血型，产检时要提前筛查是否与胎儿有溶血反应，一旦发现需尽早阻断和治疗。
二、避免感染：孕妇感染会引发新生儿出现病理性黄疸，尤其是巨细胞病毒感染，以及孕妇感冒、泌尿系统感染等疾病对新生儿黄疸影响较大。孕妇在孕期要注重个人卫生，每日更换内裤，尽量少去人员密集场所，外出做好防护，根据天气变化及时添衣以防感冒，同时要加强自身护理以防止感染发生。
三、监测血糖和甲状腺：孕妇若存在高血糖或甲状腺功能减退，都可能加重新生儿黄疸。可以定期用血糖仪检测血糖变化，饮食上减少高糖食物摄入，若血糖控制不佳，可用胰岛素调节。甲状腺功能减退的孕妇可遵医嘱使用左旋甲状腺素钠片等药物，饮食上可多食用含碘丰富食物如海带、紫菜等。
四、其他方面：孕妇孕期若常食用寒凉、生冷、辛辣、刺激食物，或常处于疲劳状态。应及时纠正孕期生活习惯，不可暴饮暴食，每餐定量，避免胎儿过大导致新生儿黄疸发生。
新生儿黄疸分为生理性和病理性，生理性黄疸一般难以完全预防和避免，这由新生儿自身生理特点决定。而病理性黄疸则需要进行治疗，如药物治疗、蓝光照射等。所以家长要密切观察新生儿皮肤黄疸变化情况，以及新生儿进食、睡眠、体重增长等状况，若有异常应及时到医院就诊。