孩子总是头晕可能由多种原因引起。比如，孩子睡眠不足时就容易头晕，一般每天需要保证10~13岁儿童9~11小时、6~12岁儿童10~12小时的睡眠时间，睡眠不足会影响大脑供血供氧，从而导致头晕。
一、生理性原因
1. 睡眠因素： 睡眠不足或质量差是常见原因。如果孩子夜间熬夜、多梦易醒等，就可能在白天出现头晕症状。像一些小学生因为写作业熬夜，第二天就容易感觉头晕不适。2. 情绪因素： 孩子如果长时间处于紧张、焦虑的情绪中，也可能引发头晕。比如面临考试等压力时，情绪过度紧张会影响神经调节，导致头晕出现。
二、病理性原因
1. 贫血： 缺铁性贫血较为常见。孩子饮食中铁摄入不足，就会影响血红蛋白合成，导致携氧能力下降，引起脑部缺氧，出现头晕。一般通过血常规检查能发现血红蛋白数值降低。比如有的孩子挑食，不爱吃肉类、豆类等含铁丰富的食物，就容易患缺铁性贫血进而头晕。2. 耳部疾病： 像中耳炎等耳部问题可能影响平衡感，进而导致头晕。中耳发生炎症时，会干扰内耳的平衡感知功能，孩子除了头晕还可能伴有耳痛、听力下降等症状。3. 眼科问题： 近视、散光等视力问题没有及时矫正时，孩子看东西会费力，长期下去也可能引发头晕。例如有些孩子近视了却不戴眼镜，长时间用眼后就会觉得头晕不适。
三、其他原因
1. 环境因素： 室内空气不流通也可能让孩子头晕。比如密闭的房间里待久了，氧气含量降低，孩子就会感觉头晕。还有气温过高或过低，也可能影响孩子身体状态导致头晕，比如炎热夏天在户外待久了，孩子可能因中暑出现头晕。2. 营养不良： 孩子饮食不均衡，缺乏某些维生素等营养物质，也可能引发头晕。比如缺乏维生素B12，会影响神经系统功能，导致头晕等症状。