涨奶时通常可以使用吸奶器，一般建议在涨奶感觉明显、乳房胀满不适时使用。比如当乳房胀满超过2-3小时仍未缓解，就可以考虑用吸奶器来缓解。
吸奶器的正确使用时机
涨奶初期： 当产妇感觉乳房开始有胀感，但还没有特别疼痛时，可适当使用吸奶器轻柔地吸出少量乳汁，缓解轻微的胀满感。一般建议每天可以进行2-3次这样的轻柔吸奶操作。涨奶较严重时： 如果乳房已经明显变硬、疼痛，甚至影响到正常哺乳，这时候更需要及时使用吸奶器。例如乳房胀满超过4小时，就应尽快用吸奶器吸出部分乳汁，防止乳汁淤积引发乳腺炎等问题。
吸奶器的选择要点
手动吸奶器： 价格相对较为亲民，一般在几十元到一百多元不等。适合偶尔使用或者在外出等不方便使用电动吸奶器的情况。比如一些简单的手动按压式吸奶器，操作相对简单，但需要产妇用手持续发力。电动吸奶器： 分为单边和双边的，单边电动吸奶器价格大概在200-500元左右，双边的可能在500-1000元甚至更高。电动吸奶器使用起来更省力，能模拟宝宝吸吮节奏，效率相对较高。如果产妇需要频繁吸奶，电动吸奶器会更节省时间和体力。
吸奶器使用的注意事项
清洁消毒： 使用吸奶器前后都要进行严格清洁消毒。每次使用后，要将吸奶器的各个部件拆解，用清水冲洗干净，然后用专门的奶瓶清洁剂浸泡，再用开水烫煮5-10分钟进行消毒，或者用符合要求的消毒器进行消毒，以防止细菌滋生，影响乳汁质量。吸奶力度： 使用吸奶器时力度要适中，不要过度用力拉扯乳房。如果吸奶过程中感觉疼痛明显，应立即停止调整力度。一般吸奶时间控制在15-20分钟左右比较合适，避免长时间吸奶对乳房造成损伤。特殊人群： 对于乳头凹陷或扁平的产妇，使用吸奶器前可以先通过按摩等方式使乳头突出一些，再使用吸奶器，这样能更顺利地吸出乳汁。同时，哺乳期妈妈如果患有乳腺炎等乳房疾病时，使用吸奶器要在医生指导下进行，避免加重病情。