哺乳期涨奶可以用吸奶器。一般来说，当乳房感到明显胀痛，乳汁淤积时，就可以考虑使用吸奶器来缓解。
吸奶器的使用时机
涨奶初期： 当乳房开始有胀满感，但还没有出现红肿疼痛时，可以适当使用吸奶器轻柔地吸出少量乳汁，缓解初步的胀满感。比如产后2 - 3天，乳房开始分泌较多乳汁，这时候如果感觉胀，可以用吸奶器吸一吸。乳汁淤积时： 如果出现局部乳汁淤积，乳房有硬块且伴有疼痛，这时候及时使用吸奶器很有必要。通过吸奶器将淤积的乳汁吸出，能防止硬块进一步加重，避免引发乳腺炎等问题。
吸奶器的正确使用方法
选择合适的吸奶器： 市场上有手动和电动两种吸奶器。手动吸奶器适合偶尔使用或者乳汁量不多的情况；电动吸奶器则更省力，适合乳汁分泌较多的哺乳期女性。一般来说，电动吸奶器的吸力可以调节，能模拟宝宝的吸吮节奏，更有利于乳汁排出。注意清洁卫生： 使用吸奶器前后都要注意清洁。吸奶器的零部件要定期清洗消毒，避免细菌滋生。每次使用前可以用温水擦拭吸奶器的接触部位，使用后要及时将零部件拆卸清洗，然后用开水烫煮或者用专门的消毒设备进行消毒，保证吸出的乳汁不会因为吸奶器不清洁而让宝宝受到影响。
吸奶器使用的注意事项
避免过度吸奶： 虽然吸奶器能缓解涨奶，但也不能过度使用。如果过度吸奶，可能会刺激乳房分泌更多乳汁，导致更严重的涨奶。一般每次使用吸奶器的时间控制在15 - 20分钟比较合适。特殊人群需留意： 对于乳头凹陷或者乳头较小的哺乳期女性，使用吸奶器时要特别注意。可以先通过乳头矫正器等工具适当矫正乳头后再使用吸奶器，避免因为乳头不易被吸奶器吸附而影响吸奶效果，同时要注意吸奶的力度，不要过度拉扯乳头导致损伤。如果在使用吸奶器过程中出现乳头疼痛加剧等异常情况，要及时停止使用并咨询医生。