早晨起床嘴特别苦可能由多种原因引起，比如口腔问题，像口腔清洁不到位，有龋齿、牙龈炎等，大约有30%的口腔疾病患者会出现晨起口苦现象。
口腔因素导致的口苦
口腔卫生不良： 如果晚上刷牙不彻底，食物残渣在口腔内滋生细菌，经过一夜发酵，就可能导致晨起口苦。建议每天至少早晚刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟。口腔疾病： 像龋齿，细菌在龋洞内发酵产酸，会引起口苦；牙龈炎患者牙龈发炎红肿，也容易出现口苦情况。有龋齿的人要及时补牙，牙龈炎患者需定期洗牙，保持口腔清洁。
胃肠道问题引发的口苦
胆汁反流： 当幽门括约肌功能失调时，胆汁可能反流进入胃，再向上到达口腔，导致晨起口苦。有胆汁反流性胃炎的患者，平时要注意避免暴饮暴食，睡觉时可适当抬高床头15~20厘米，减少反流机会。消化不良： 晚餐进食过多油腻、不易消化的食物，会加重胃肠道负担，引起消化不良，进而出现口苦。建议晚餐适量进食，选择清淡易消化的食物，如粥、面条等。
其他系统问题造成的口苦
肝胆疾病： 胆囊炎、胆结石患者，由于胆汁分泌排泄异常，可能会出现口苦症状。胆囊炎患者急性发作时需及时就医治疗，胆结石患者根据病情可能需要手术或药物排石等治疗。内分泌紊乱： 比如糖尿病患者血糖控制不佳时，可能会出现口苦情况。糖尿病患者要严格按照医嘱控制血糖，定期监测血糖。