每天早晨起来嘴特别苦可能由多种原因引起，比如口腔问题，像口腔卫生差，有龋齿、牙龈炎等，就可能导致晨起口苦，有研究显示约30%的口腔疾病患者会出现晨起口苦现象。
口腔相关因素
龋齿因素： 牙齿上的龋洞容易残留食物残渣，细菌滋生发酵，就可能产生异味，导致晨起口苦。如果有龋齿，需要及时去口腔科填充治疗。牙龈炎因素： 牙龈发炎时，牙龈组织会充血、水肿，细菌繁殖增多，也会引发口苦。要保持良好的刷牙习惯，每天至少刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟。
胃肠道问题
胆汁反流： 当胃肠道功能紊乱时，可能出现胆汁反流至食管，进而引起口苦。比如患有胃食管反流病的人，就容易在晨起时感觉口苦。这类人群平时要注意避免睡前2 - 3小时进食，睡觉时可适当抬高床头。消化不良： 晚餐进食过多、过快，或者吃了不易消化的食物，导致消化不良，也可能出现晨起口苦。可以在饭后适当散步，帮助消化。
其他系统问题
肝胆疾病： 胆囊炎、胆结石等肝胆疾病可能影响胆汁的分泌和排泄，从而导致口苦。有这类疾病的人，平时要注意低脂饮食，避免食用油腻食物，如油炸食品、肥肉等。内分泌失调： 比如糖尿病患者血糖控制不佳时，可能会出现晨起口苦的情况。糖尿病患者要严格按照医嘱控制血糖，定期监测血糖水平。