孕妇糖耐量测试

孕妇糖耐量测试一般在妊娠24-28周进行。通过口服75g葡萄糖,检测空腹及服糖后1小时、2小时的血糖值,来筛查孕妇是否患有妊娠期糖尿病。

测试前的准备

空腹要求: 测试前需空腹8-14小时,也就是说,前一天晚上8点后就不要再进食了,但可以适量饮水。比如晚上8点后就不要吃晚餐和宵夜了,但可以喝少量白开水。饮食注意: 测试前3天要正常饮食,每天碳水化合物摄入量不少于150g,这样才能保证测试结果的准确性。如果饮食摄入过少,可能会导致测试结果偏低,出现假阴性。

测试过程

口服葡萄糖: 早晨空腹抽取静脉血后,在5分钟内喝下含有75g葡萄糖的300ml温水。采血时间: 服糖后1小时、2小时分别抽取静脉血。比如8点开始空腹采血,喝完葡萄糖水后,9点抽第一次血,10点抽第二次血。

结果判断标准

空腹血糖: 正常应小于5.1mmol/L,如果空腹血糖≥5.1mmol/L,就可能存在异常。服糖后1小时血糖: 正常应小于10.0mmol/L,若≥10.0mmol/L则异常。服糖后2小时血糖: 正常应小于8.5mmol/L,若≥8.5mmol/L也属于异常。只要空腹、服糖后1小时、2小时中有一项达到异常值,就可诊断为妊娠期糖尿病。

测试后的注意事项

饮食调整: 如果测试结果异常,孕妇要注意饮食控制。要减少高糖、高脂肪食物的摄入,增加蔬菜、粗粮的比例。比如可以多吃燕麦、糙米等粗粮,以及绿叶蔬菜。适当运动: 可以在医生指导下进行适当运动,如散步,每天坚持散步30分钟左右,有助于控制血糖。但要避免剧烈运动,以免对胎儿造成不良影响。