月经前肚子胀，主要由受寒、内分泌异常或生理现象所导致。
一、受寒：
1.具体阐述：患者月经前肚子胀可能是由于受寒，使得自身功能受到影响，进而引发该问题。
2.改善方法：
(1)药物改善：可在医生指导下使用药物，如暖宫丸或逍遥丸等，以改善病症。
(2)按摩改善：患者可在专业医生的帮助下进行按摩，来缓解肚子胀。
二、内分泌异常：
1.具体阐述：内分泌异常会引起子宫内异常，影响月经，从而导致月经前肚子胀。
2.改善方法：
(1)药物改善：在医生的帮助下可使用药物，如雌激素或黄体酮等，来改善内分泌并缓解月经异常。
(2)生活改善：患者应注意避免熬夜，保证充分休息，这对缓解病症有一定帮助。
三、生理现象：
1.具体阐述：患者在月经之前，盆腔部位会出现充血情况，从而引发不适，导致肚子胀。
2.改善方法：
(1)饮食改善：患者保证清淡饮食，避免食用辛辣刺激食物，有助于减缓肚子胀。
(2)生活改善：患者注意避免熬夜，充分休息，同时避免剧烈运动，对缓解肚子胀有一定作用。
总之，月经前肚子胀可能是多种原因造成的，需要根据具体情况选择合适的改善方法。