掉头发的原因有多种。一般来说，正常情况下每天掉50 - 100根头发属于正常代谢，但如果掉发量明显增多，可能由以下原因导致。
遗传因素导致的掉头发
遗传性脱发： 比如雄激素性脱发，这是很常见的类型。男性和女性都可能发生，遗传因素使得毛囊对雄激素敏感性增加，毛囊逐渐萎缩，头发变细变软，最终导致脱发。男性往往表现为发际线后移、头顶秃发；女性则多是头顶头发稀疏。这种情况有一定的遗传倾向，家族中有脱发史的人更容易出现。
内分泌失调引起的掉头发
甲状腺功能异常： 当甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，会影响身体的新陈代谢，包括头发生长周期，导致头发脱落增多。而甲状腺功能亢进时，也可能出现头发稀疏、易断等情况。例如，临床研究发现约30%的甲状腺功能减退患者会有脱发表现。性激素水平变化： 女性在孕期、产后，性激素水平会发生较大变化，可能出现产后脱发。一般在产后3 - 6个月较为明显，这是因为孕期激素水平高，头发处于稳定期，产后激素下降，头发进入休止期，从而大量脱落。另外，男性随着年龄增长，雄激素水平变化也可能导致脱发。
营养不良导致的掉头发
蛋白质缺乏： 头发的主要成分是角蛋白，是一种蛋白质。如果长期蛋白质摄入不足，会影响头发的生长和健康，导致头发脆弱、易断、脱落。比如一些节食减肥的人，长期营养不良，就容易出现掉头发情况。维生素缺乏： 像维生素B族缺乏，尤其是维生素B7（生物素），对头发的生长至关重要。缺乏维生素B7会影响头发的正常生长周期，导致头发脱落。还有维生素D缺乏，也可能与脱发有关，有研究表明部分脱发患者存在维生素D水平偏低的情况。矿物质缺乏： 铁元素缺乏是常见的导致脱发的矿物质缺乏原因。铁是合成血红蛋白的重要原料，血红蛋白负责携带氧气供应毛囊，如果缺铁，毛囊得不到充足氧气供应，就会影响头发生长，导致脱发。锌元素缺乏也会影响头发的正常代谢，导致头发脱落增多。
疾病及药物因素导致的掉头发
某些疾病： 患有系统性红斑狼疮、贫血等疾病时，身体的健康状态受到影响，会出现掉头发现象。比如系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，不仅会累及皮肤、关节等，还可能影响头发，导致头发片状脱落；严重贫血患者由于全身供氧不足，头发也会因为缺乏营养而脱落。药物副作用： 一些药物在治疗疾病的同时可能会有掉头发的副作用。比如化疗药物，它在杀死癌细胞的同时，也会对正常的快速分裂的细胞产生影响，而毛囊细胞分裂比较活跃，所以会导致大量脱发。还有一些抗抑郁药等，也可能引起脱发不良反应。