母乳是婴儿最理想的食物，纯母乳喂养能满足6月龄内婴儿全部营养需求。世界卫生组织建议婴儿在6月龄前纯母乳喂养。
母乳的营养成分
蛋白质：母乳中的蛋白质易于消化吸收，其中乳清蛋白占比高，能提供婴儿生长所需的优质蛋白。脂肪：母乳中的脂肪含有丰富的不饱和脂肪酸，如亚油酸等，有助于婴儿大脑和神经系统发育。
母乳的分泌与量
分泌机制：婴儿频繁吸吮乳头可刺激乳腺分泌乳汁，通过神经反射调节乳汁分泌量。量的变化：产后最初几天，母乳量相对较少，称为初乳，量约10 - 20毫升，但能满足新生儿微小的胃容量需求，之后随着婴儿吸吮，母乳量会逐渐增多。
母乳的储存与保存
储存容器：可使用专门的母乳储存袋或储存瓶，储存袋要选择密封性好的。保存时间：在室温下（25℃左右），母乳可保存4 - 6小时；在冰箱冷藏室（4℃左右），可保存3 - 5天；在冰箱冷冻室（-18℃左右），母乳可保存3 - 6个月。