脚背靠脚踝腱鞘囊肿的治疗方法主要包括以下几种：
1.保守治疗：
休息：减少囊肿部位的活动，避免长时间行走或站立。
物理治疗：可以采用热敷、按摩、超声波等物理治疗方法，缓解疼痛和肿胀。
药物治疗：使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，或在医生指导下使用腱鞘内注射药物（如泼尼松龙）。
2.手术治疗：
对于保守治疗无效或囊肿较大、影响关节功能的患者，可能需要手术治疗。手术方法包括囊肿切除术、腱鞘切开术等。
术后需要注意休息，避免剧烈运动，按照医生的建议进行康复训练。
需要注意的是，在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意休息和保护患处。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。此外，一些特定人群在治疗时需要特别注意：
孕妇：由于治疗方法的选择可能受到限制，孕妇通常以保守治疗为主。在治疗过程中，应告知医生怀孕情况，避免使用对胎儿有影响的药物。
儿童：儿童的腱鞘囊肿可能会自行消退，一般不需要手术治疗。医生可能会建议观察一段时间，如果囊肿持续存在或影响活动，再考虑治疗。
糖尿病患者：糖尿病患者的伤口愈合可能较慢，因此在治疗过程中需要更加注意血糖控制，避免感染。
总之，脚背靠脚踝腱鞘囊肿的治疗方法应根据具体情况而定。在治疗过程中，应注意休息、保护患处，并遵循医生的建议进行治疗。如果对治疗有任何疑问，应及时与医生沟通。