老是掉头发的原因有多种。一般来说，正常人每天掉50 - 100根头发属于正常代谢，但如果掉发量明显多于这个范围，就可能是异常情况了。
遗传因素导致的脱发
雄激素性脱发：这是很常见的一种脱发类型，具有遗传倾向。如果家族中有脱发的遗传史，那么后代发生雄激素性脱发的概率会大大增加。通常在青春期后开始出现，表现为头发逐渐稀疏，尤其是头顶和前额部位。男性和女性都可能受到影响，男性往往表现为发际线后移，头顶头发进行性减少；女性则多是头顶头发稀疏，但发际线一般不会明显后移。
内分泌失调引起的掉发
甲状腺功能异常：当甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌减少，会影响身体的新陈代谢，包括头发的生长周期。患者可能会出现头发干枯、脱落增多的情况。而甲状腺功能亢进时，身体代谢加快，也可能导致头发变得脆弱易脱落。例如，临床研究发现约有30% - 40%的甲状腺功能减退患者会出现脱发症状。性激素水平变化：女性在产后、更年期等特殊时期，体内性激素水平会发生较大变化，也容易引起掉发。产后由于雌激素水平急剧下降，可能会出现较明显的脱发；更年期女性体内雌激素分泌减少，雄激素相对占优势，也会导致头发脱落增多。
营养缺乏导致的掉发
蛋白质缺乏：头发的主要成分是角蛋白，是一种蛋白质。如果日常饮食中蛋白质摄入不足，像长期素食、节食减肥的人，就会影响头发的正常生长，导致头发脆弱易断、脱落增多。一般来说，成年人每天每公斤体重需要摄入1 - 1.5克蛋白质，如果长期达不到这个量，就可能出现掉发问题。维生素缺乏：维生素B族对头发的生长至关重要，尤其是维生素B7（生物素）。缺乏维生素B族会影响头发的黑色素合成以及头发的正常代谢。例如，长期酗酒的人容易缺乏维生素B族，从而出现掉发情况。此外，维生素D缺乏也可能与脱发有关，研究发现部分脱发患者存在维生素D水平偏低的现象。