月经推迟10天通常是不正常的。一般来说，女性月经推迟7天以内属正常，而推迟10天就表明不正常。月经推迟10天的原因可能包括怀孕、不良情绪等。若出现此现象，建议到医院做详细检查以明确原因，具体如下：
一、怀孕：通常女性月经周期在28天到35天左右，若月经推迟10天，且在此期间有过同房，就需要考虑是否有怀孕的可能。怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，从而导致月经停止。
1.可通过验孕棒等自测工具进行初步检测。
2.但自测可能存在误差，医院的检查更为准确。
二、不良情绪：若排除怀孕后，需考虑是否受到精神过度紧张、悲愤、悲伤、气恼等不良情绪影响。这些不良情绪可能会干扰女性内分泌系统，致使内分泌失调，进而引起月经推迟，同时可能伴随乳房胀痛、胸闷、心烦等状况。
1.长期的精神压力可能会对身体造成多种负面影响。
2.保持良好的心态和情绪对月经正常有重要意义。
此外，如果存在卵巢以及子宫等器官的器质性病变也可能导致月经推迟现象，此时应到正规医院做妇科检查，查明原因后在医生指导下进行针对性治疗。
总之，月经推迟10天需要引起重视，及时进行检查和明确原因，以便采取合适的措施进行处理。