一般而言，对于男性来说睡觉不穿内裤相对较好，而对于女性来说睡觉不穿内裤则不太好。具体情况如下：
一、男性方面：
1.男性的尿道较长且呈现弯曲状态，睡觉时不穿内裤的话，不太容易遭受细菌感染。
2.男性睡觉不穿内裤通常有益于身体的放松，能让肢体感觉更为舒适。
3.同时还有利于局部的血液循环，有助于保持良好的睡眠质量。
二、女性方面：
1.女性的尿道相对较短，睡觉不穿内裤容易导致细菌入侵。
2.这样可能会引发阴道炎、盆腔炎等一系列疾病。
需要特别强调的是，无论男性还是女性，在日常生活中都要注重保持私处的清洁卫生，要勤换勤洗内裤，并且适当穿着纯棉、透气的内裤，这对维持身体健康是非常有利的。
总之，男性和女性在睡觉是否穿内裤的问题上，应根据自身生理特点来考虑，同时要始终重视私处的卫生与健康。