膝盖抽筋疼的可能原因包括着凉、劳累、缺钙等，具体如下：
一、着凉：如果在日常生活中没有做好膝盖的保暖措施，当受到风寒侵袭时，就可能导致膝盖出现抽筋疼痛的情况。对此，应及时有效地加强膝盖保暖。
二、劳累：平时在生活里过度劳累，致使膝盖得不到充足休息，进而影响到血液循环，便容易引发这种状况。所以要注意避免过度劳累。
三、缺钙：长时间的缺钙会引发肌肉痉挛，从而导致膝盖抽筋疼痛。此时可以在医生的指导下使用碳酸钙片、乳酸钙片、枸橼酸钙片等药物进行治疗。
除了以上这些原因外，也有可能是关节炎引起的，需要到医院进一步检查以明确原因，并采取对症的治疗措施。
总之，当出现膝盖抽筋疼时，要综合考虑可能的原因，并根据具体情况采取相应的解决办法。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。