一般情况下，盐水洗头在防止脱发方面并无显著效果，要点如下：
一、盐水具有消炎杀菌作用，仅能强化头皮的卫生护理。若头皮油脂分泌过多或存在皮炎，可用盐水洗头。
1.脱发往往是因精神压力过大或长期劳累熬夜引起。
(1)精神压力过大会影响头皮血液循环等，从而导致脱发。
(2)长期劳累熬夜会扰乱身体机能，不利于头发健康。
2.平时需注意保持心情舒畅和充足的睡眠。
(1)舒畅的心情有助于缓解身心压力，对头发有益。
(2)充足睡眠能让身体得到良好恢复，利于头发的正常生长。
3.多吃一些补气养血的食物。
(1)这类食物可提供头发所需营养，改善头发状况。
二、日常生活中，要保持健康的生活习惯，规律作息，忌辛辣刺激性食物、烟、酒、海鲜等，适度进行户外运动以提高抵抗力。若情况未改善，建议及时就医。
总之，盐水洗头对防止脱发效果不明显，应注重从多方面维护头发健康，出现问题要及时处理。