目前并没有可以根治白头发的特效方法，但以下方法可以帮助改善症状：
1.染发：这是最直接的方法，但要注意选择质量好的染发剂，避免对头皮和身体造成伤害。
2.保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、充足睡眠、减少压力等都有助于改善身体健康，从而减少白头发的产生。
3.使用天然染发剂：如黑芝麻、黑豆、首乌等，可以在一定程度上使头发变黑。
4.中医调理：中医认为白头发与肝肾不足、气血亏虚有关，可以通过中药调理、针灸等方法来改善。
5.就医治疗：如果白头发是由疾病引起的，如白化病、白癜风等，需要及时就医治疗。
需要注意的是，白头发的形成原因较为复杂，治疗效果因人而异。在选择治疗方法时，应根据个人情况进行综合考虑，并在医生的指导下进行。同时，保持积极的心态，不要过度焦虑和担忧，也有助于改善症状。