治强迫症比较好的方法包括药物治疗、心理治疗等。一般来说，药物治疗常用的有舍曲林等，通常需要较长时间的规范使用。
药物治疗常见药物
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）：像舍曲林就是常用的SSRI类药物，它可以通过调节大脑中的5-羟色胺水平来改善强迫症症状。不过药物的使用需要在医生指导下进行，不同患者对药物的反应可能不同。
心理治疗方法
认知行为疗法（CBT）：其中暴露与反应预防是CBT中治疗强迫症的有效技术。比如，让强迫症患者暴露在引起他们焦虑的情境中，同时阻止他们进行习惯性的强迫行为反应。例如，一个有反复洗手强迫行为的患者，逐渐增加接触脏东西的时间，同时克制自己去洗手的冲动，经过一定时间的训练，症状可能会得到改善。森田疗法：强调接受症状，不带对抗的态度去生活。让患者认识到强迫症的症状是自身的一部分，不过分关注它，然后像正常人一样去生活、工作。通过这种方式，逐渐打破强迫与反强迫的恶性循环，缓解强迫症带来的痛苦。
物理治疗辅助
重复经颅磁刺激（rTMS）：这是一种新型的物理治疗方法。它是通过磁场刺激大脑神经，调节大脑神经的功能。对于一些药物治疗和心理治疗效果不佳的强迫症患者，可以考虑采用rTMS治疗。一般需要在专业的医疗机构，由专业人员进行操作，治疗过程中患者可能会有一些轻微的感觉，但通常是可以耐受的。