肾气虚主要有以下一些症状表现。一般来说，肾气虚在不同方面会有不同体现。
一、腰膝部位的症状
腰膝酸软： 肾气虚的人常常会感觉腰膝部位酸软无力，这种酸软感可能会持续存在，尤其在活动之后可能会更加明显。比如长时间站立或行走后，腰膝酸软的感觉会加重。腰部冷痛： 部分肾气虚者会出现腰部冷痛的情况，即使保暖后也可能难以缓解，给人一种 chilly（寒冷）的感觉从腰部传来。
二、生殖相关的症状
男子遗精早泄： 男性肾气虚时，可能会出现遗精的现象，而且比较容易发生早泄问题。比如有些成年男性会发现自己在没有规律性生活的情况下，偶尔会出现遗精，或者性生活时间较以往明显缩短。女子月经不调： 女性肾气虚可能导致月经周期紊乱，月经量或多或少，还可能伴有月经色淡等情况。例如原本月经周期很规律的女性，突然出现月经提前或推迟，且经量比平时明显减少。
三、排尿方面的症状
小便频数： 肾气虚会影响膀胱的气化功能，从而出现小便频数的情况，尤其是夜尿增多较为常见。有的人晚上睡觉后需要起来多次排尿，严重影响睡眠质量。余沥不尽： 小便结束后，总有尿液残留的感觉，也就是余沥不尽。比如排尿完后，过一会儿还会有少量尿液点滴流出。
四、全身的疲劳感
神疲乏力： 肾气虚的人往往整体精神状态不佳，容易感到疲倦，没有什么力气，做一点事情就会觉得劳累。比如原本能轻松完成的家务，现在做起来会感觉很吃力，很快就累了。容易自汗： 稍微活动一下就容易出汗，也就是自汗。比如平时坐着不动时还好，一旦起身走动几步，就会出汗，而且比正常人出汗要多。