鼻头上起痘痘可能由多种原因引起。一般来说，皮脂腺分泌旺盛是常见因素之一，青春期人群皮脂腺分泌活跃，鼻头上就更容易起痘痘，有数据显示约60% - 80%的青少年会受皮脂腺分泌旺盛影响长痘痘。
皮脂腺分泌旺盛导致
油脂分泌过多： 人体皮肤的皮脂腺会分泌油脂，若皮脂腺分泌功能亢进，鼻头上的皮脂腺就会产生过多油脂，当油脂与灰尘等混合，就容易堵塞毛孔，从而引发痘痘。毛孔堵塞诱因： 日常清洁不到位时，鼻头上的污垢容易和油脂一起堵住毛孔，比如很多人晚上不彻底清洁脸部，就可能导致鼻头上起痘痘。
细菌感染引发
痤疮丙酸杆菌作用： 鼻头上的皮肤表面存在痤疮丙酸杆菌，当毛孔堵塞后，这种细菌就会大量繁殖，引发炎症反应，导致痘痘出现。痤疮丙酸杆菌会分解皮脂中的甘油三酯，产生游离脂肪酸，刺激毛囊及周围组织，引起红肿、疼痛的痘痘。炎症加重情况： 如果经常用手去摸鼻头，手上的细菌就可能传播到鼻头上，进一步加重细菌感染，使得痘痘问题更严重。
不良生活习惯影响
饮食方面： 长期吃高糖、高油的食物，比如经常喝甜饮料、吃油炸食品等，会使皮脂腺分泌更多油脂，增加鼻头上起痘痘的几率。有研究发现，连续一周每天摄入高糖食物后，皮肤油脂分泌会明显增加。作息不规律： 长期熬夜会打乱人体的内分泌系统，导致激素失衡，进而影响皮脂腺的分泌，使得鼻头上容易长痘痘。比如长期熬夜的人，其体内的雄激素水平可能会升高，刺激皮脂腺分泌更多油脂。