宝宝头上摔了个大包，家长可以采取以下措施：
1.观察宝宝的状况：
宝宝是否有哭闹不止、嗜睡、呕吐、昏迷等异常表现。
检查宝宝的呼吸、心跳是否正常。
观察宝宝的精神状态，是否有活动异常或肢体无力的情况。
2.冷敷：
在宝宝受伤后的24-48小时内，可以用冰袋或冷毛巾冷敷包块，每次15-20分钟，每天数次。
冷敷可以减轻肿胀和疼痛。
3.避免揉搓：
不要揉搓或按摩包块，以免加重损伤。
4.保持清洁：
保持包块周围的皮肤清洁，避免感染。
5.观察包块的变化：
每天观察包块的大小、颜色、温度是否有变化。
如果包块逐渐增大、变硬、发红、发热，或者宝宝的症状加重，应及时就医。
6.就医：
如果宝宝出现异常表现，如哭闹不止、呕吐、昏迷等，应立即就医。
如果包块较大或持续不消失，医生可能会建议进行头颅CT检查，以排除颅内出血等严重情况。
在就医过程中，要如实告知医生宝宝的受伤情况和症状。
需要注意的是，宝宝的头部结构较为脆弱，摔伤后可能会出现严重的后果。因此，家长在日常生活中要注意宝宝的安全，避免发生意外。如果宝宝不慎摔伤，应及时采取正确的处理措施，并密切观察宝宝的状况。如有必要，应及时就医。