小孩腮帮肿了可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.感染：细菌或病毒感染是导致腮帮肿的常见原因。可以通过服用抗生素或抗病毒药物来治疗感染。
2.腮腺炎：腮腺炎是由腮腺病毒感染引起的，通常会导致一侧或双侧腮帮肿胀。治疗方法包括休息、饮食调整和对症治疗。
3.口腔炎症：口腔内的炎症，如牙龈炎、口腔溃疡等，也可能引起腮帮肿。保持口腔清洁、使用口腔消炎药等方法可以缓解症状。
4.过敏：过敏反应可能导致腮帮肿。避免接触过敏原、使用抗过敏药物可以减轻症状。
5.外伤：腮帮受到外伤，如咬伤、撞伤等，可能会引起肿胀。在初期可以冷敷，后期可以热敷来缓解肿胀。
6.其他原因：一些罕见的疾病，如自身免疫性疾病、肿瘤等也可能导致腮帮肿。如果肿胀持续不消退或伴有其他症状，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和解决方法，具体情况可能因个体差异而有所不同。如果小孩腮帮肿了，建议及时就医，以便确定病因并采取适当的治疗措施。同时，要注意保持小孩的口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，多喝水，多休息。