一般来说，河鱼与海鱼相比，通常海鱼的营养价值会稍高一点。
海鱼指的是生活在海洋里的鱼，像带鱼、黄鱼等都属于海鱼。河鱼则是生活在河里的鱼，包括鲈鱼、草鱼、鲫鱼、鲤鱼等，一般为淡水鱼。将河鱼和海鱼进行比较，海鱼的营养价值往往更高。虽然通常情况下河鱼和海鱼都属于鱼类，两者的营养成分大致相同，都有着较为丰富的营养价值。海鱼和河鱼都含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碘、氨基酸等多种营养物质，但相对而言，海鱼的这些营养物质含量要更多一些。
不过要注意的是，具体的营养价值对比还是要结合具体的鱼类来进行分析，不能一概而论。河鱼和海鱼都能为人体补充必要的营养成分，提升身体免疫力，增强身体的抗病能力，食用者可以依据自身的具体情况，选择适合自己的鱼类来食用。
总之，河鱼和海鱼各有特点，在营养价值上虽有差异但也需具体分析，人们可根据自身需求选择食用。