脑动脉供血不足是指脑动脉循环中血流减少，导致大脑缺血缺氧的一种状态。一般来说，中老年人相对更容易出现脑动脉供血不足的情况，但现在年轻人因生活不规律等因素，发病率也在上升。
常见病因是什么
血管因素： 动脉粥样硬化是常见原因，血管壁上会形成斑块，使血管腔狭窄，血流受阻。比如随着年龄增长，血管弹性下降，脂质等物质易沉积在血管壁，逐渐形成斑块。另外，血管痉挛也可能导致脑动脉供血不足，比如情绪激动、寒冷刺激等可能引起脑血管痉挛，影响血流。血液成分因素： 血液黏稠度增高会影响血流速度。例如，患有高脂血症的人，血液中脂质含量高，血液变得黏稠，血流就会减慢，容易出现脑动脉供血不足。还有贫血患者，血液携氧能力下降，也会导致脑部供血相对不足。
有哪些常见症状
头晕： 这是比较常见的症状，患者会感觉头部昏沉、眩晕，有的是轻微的头晕，有的可能头晕比较严重，影响日常活动。比如走路时会有不稳的感觉。头痛： 部分脑动脉供血不足的患者会出现头痛，疼痛的程度和性质因人而异，有的是胀痛，有的是刺痛等。一般休息后可能会有所缓解，但容易反复出现。记忆力减退： 患者可能会发现自己最近记忆力不如以前，比如忘记刚刚发生的事情，对近期的一些事情容易遗忘。尤其是中老年人，如果出现不明原因的记忆力减退，要考虑脑动脉供血不足的可能。
如何预防与改善
生活方式调整： 首先要保持合理的作息时间，每天保证7 - 8小时的充足睡眠。其次要适度运动，像散步、慢跑、太极拳等有氧运动比较适合，每周可以进行3 - 5次，每次30分钟左右。另外，要注意合理饮食，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，多吃蔬菜水果，控制盐的摄入量，每天盐的摄入量最好不超过6克。控制基础疾病： 如果有高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病，一定要积极控制。比如高血压患者要按时服用降压药物，将血压控制在合理范围，一般收缩压控制在140mmHg以下，舒张压控制在90mmHg以下；糖尿病患者要通过饮食控制、运动以及药物治疗等将血糖控制在正常或接近正常水平；高脂血症患者要根据血脂情况，在医生指导下进行降脂治疗。