发高烧最简单的退烧方法包含物理退烧、药物退烧，同时也可结合其他药物治疗。
一、物理退烧：当发高烧时，需要配合物理方法来降温。
1.温水泡浴：通过温水浸泡身体，可帮助散热。
2.额头贴退热贴：能起到一定的降温作用。
3.多喝水：促进身体新陈代谢，有助于散热。
4.冰敷：可以将冰袋放置在身体合适部位进行降温。
二、药物退烧：高烧通常是指体温在39℃及以上，这时需要遵医嘱使用退烧药物治疗。
1.布洛芬缓释片：能有效降低体温。
2.对乙酰氨基酚片：是常用的退烧药物，但用药期间一定要注意补充足够水分。
三、其他药物：若高烧是由细菌或病毒感染引起，还需口服抗感染药物。
1.左氧氟沙星胶囊：用于细菌感染的治疗。
2.头孢克肟分散片：可应对特定细菌感染。同时，若为病毒感染，还可配合抗病毒药物。
(1)更昔洛韦片：适用于相关病毒感染。
(2)阿昔洛韦片：对一些病毒有抑制作用。此外，有部分人感染后出现急性高热，可能是非感染性疾病导致的，比如颅内损伤、癫痫发作、惊厥等风湿免疫疾病等，所以必须及时前往医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。
总结：发高烧时可采取物理和药物等多种方法来退烧，若存在感染还需配合抗感染或抗病毒药物，对于非感染性疾病引起的高热需及时就医明确病因并治疗。