西梅干一天吃5-6颗可以治疗便秘。西梅干富含山梨糖醇、膳食纤维等成分，能促进肠胃蠕动，增加粪便体积，帮助缓解便秘。但要注意，过量食用可能会引起肠胃不适。此外，以下人群在食用西梅干时需特别注意：
1.糖尿病患者：西梅干中含有较多的糖分，糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高，加重病情。
2.胃肠道疾病患者：西梅干中的膳食纤维含量较高，过量食用可能会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹胀等不适症状。
3.过敏体质者：对西梅或其他食物过敏的人食用西梅干后可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、腹泻等。
总之，西梅干虽然对治疗便秘有一定的帮助，但不能过量食用。同时，对于便秘患者来说，除了食用西梅干外，还应注意饮食均衡，多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果，多喝水，适当运动，保持良好的生活习惯。如便秘症状严重，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。