关键点：洗头头发掉得多可能与正常现象、营养不良、脂溢性脱发、斑秃等因素有关。
一、正常现象：头发本身存在一定生长周期，会有自动脱落情况，且整体发量能保持相对稳定，这属于正常生理表现，无需特别处理。
二、营养不良：若日常饮食习惯不佳，经常挑食、偏食，就容易使头发缺乏营养供给，进而导致头发掉落。像鸡蛋富含蛋白质等营养，黑芝麻含有多种有益头发的成分，绿豆也有一定营养价值等，多食用这类食物可能有助于改善。
三、脂溢性脱发：可能和遗传、雄激素水平升高等有关，其症状包括头发掉落、头发变细等。可遵医嘱口服非那雄胺片进行治疗。
四、斑秃：这也是需要考虑的因素之一。
总之，当洗头时头发掉得多，需要综合考虑多种因素，若情况异常或持续不改善，应尽早进行医学诊断和治疗。