夜里咬牙医学上叫磨牙症，可能由多种原因引起。据统计，儿童中磨牙症的发生率约为15%左右。
牙齿咬合因素
牙齿排列不齐： 如果牙齿存在拥挤、错位等情况，会导致咀嚼肌运动不协调，从而引发夜里咬牙。比如牙齿过度萌出、缺失牙等，破坏了正常的咬合关系，就容易出现磨牙现象。咬合干扰： 口腔内有龋坏牙齿、不合适的假牙等，造成咬合面不均匀，使得大脑发出信号让咀嚼肌收缩来调整咬合，长期就可能导致夜里咬牙。
精神心理因素
压力过大： 现代人生活节奏快，工作、学习压力大，长期处于紧张焦虑状态时，容易出现夜里咬牙。像学生面临考试、上班族工作任务重时，精神高度紧绷，就可能引发磨牙症。情绪波动： 生气、愤怒、激动等情绪波动较大时，也可能影响神经系统，导致夜间出现磨牙情况。比如孩子在学校和同学发生矛盾后，回家可能夜里就会磨牙。
全身因素
肠道寄生虫感染： 如蛔虫感染，蛔虫产生的毒素及其代谢产物会刺激肠道，引起肠道蠕动增加，同时也会影响神经系统，使得咀嚼肌兴奋，从而出现夜里咬牙。不过这种情况在卫生条件较好的地区相对较少见。内分泌紊乱： 内分泌失调也可能与磨牙症有关。例如甲状腺功能亢进患者，由于甲状腺激素分泌过多，机体代谢亢进，神经系统兴奋性增高，容易出现磨牙症状。
睡眠因素
睡眠姿势不当： 睡眠时如果姿势不正确，压迫到面部神经等，可能会干扰正常的神经传导，进而引发磨牙。比如趴着睡时，脸部受到压迫，可能影响咀嚼肌的正常状态。睡眠环境不佳： 睡眠环境嘈杂、光线过强等，会影响睡眠质量，使得大脑皮层处于兴奋状态，也可能导致夜里咬牙。比如睡眠时周围有持续的噪音，就可能刺激身体出现磨牙情况。