骨质疏松主要是一种骨代谢疾病，表现为骨量减少而导致骨质改变，进而出现骨质疏松情况。
出现骨质疏松主要有以下原因：
一、钙质吸收异常。当钙质吸收出现问题时，会影响到骨的正常代谢，容易引发骨质疏松。
二、钙质流失增多。体内钙质流失过快，使得骨量下降，从而诱发骨质疏松。
三、钙质摄入不足。如果日常饮食中钙质摄入不够，不能满足身体需求，也会导致骨质疏松的产生。当体内缺钙时，会造成骨小梁减少，骨量随之下降，最终形成骨质疏松现象。
骨质疏松患者在早期通常不会有明显疼痛症状，但到了后期病情发展后，会引起骨关节疼痛，甚至出现病理性骨折，比如脊柱压缩性骨折，这会导致运动功能出现障碍。
确诊骨质疏松后需要积极治疗：
1.可在医生指导下服用葡萄糖酸钙，能补充钙质。
2.服用骨化三醇，有助于调节钙磷代谢。
3.使用降钙素等药物，可帮助延缓病情进展，防止病情加重。同时平时要注意：不要进行过度的负重运动，防止跌倒而引发骨折。
在饮食方面要注重营养补充：
(1)适当多吃富含钙质的食物，如海鲜、牛奶等。
(2)多接触户外阳光，有利于促进钙质吸收，对预防骨质疏松的发生有帮助。
总之，对于骨质疏松要重视其成因、症状和治疗，日常也要做好预防措施，以保障骨骼健康。