维生素E涂脸的正确用法如下：
1.洁面：用温水清洁脸部，去除脸部的污垢和油脂。
2.取维生素E胶囊：将维生素E胶囊用针刺破，将里面的液体挤出。
3.涂抹：将维生素E液体均匀地涂抹在脸部，轻轻按摩至吸收。
4.注意事项：
不要与其他护肤品混合使用：维生素E与其他护肤品混合使用可能会产生不良反应，影响皮肤的吸收和效果。
避免接触眼睛和口腔：维生素E液体如果接触到眼睛和口腔，可能会引起不适。
避光保存：维生素E容易受到光照的影响而氧化，因此应该避光保存，可以将维生素E放在棕色玻璃瓶中，放在阴凉干燥的地方。
个体差异：每个人的皮肤对维生素E的反应可能不同，如果出现过敏或不适症状，应该立即停止使用。
不建议长期使用：虽然维生素E对皮肤有一定的好处，但是长期使用可能会对皮肤造成负担，因此建议每周使用2-3次。