要知道自己是不是生化妊娠，可以从症状表现、血液检查以及月经情况等方面来判断。一般来说，生化妊娠时可能会有一些类似月经的表现，但通过血液检查可以更准确判断。
通过症状表现初步判断
阴道流血情况： 生化妊娠时可能会出现阴道流血，流血量和平时月经量相似，或者稍多一些，但也有部分人流血量较少，容易被忽视。轻微腹痛： 有些女性可能会有轻微的下腹部隐痛，不过这种腹痛往往不明显，容易被当作身体的正常反应。
进行血液检查来明确
人绒毛膜促性腺激素（hCG）变化： 通过检测血液中的hCG水平来判断。正常怀孕后，hCG会隔天翻倍增长。而生化妊娠时，hCG值上升不明显，而且很快会下降。一般在受精后10天左右，通过血hCG就能检测出怀孕，若hCG值较低，之后又逐渐下降，就可能是生化妊娠。比如，正常怀孕时血hCG在怀孕早期会快速升高，而生化妊娠时hCG上升缓慢且很快回落。
观察月经情况辅助判断
月经周期改变： 生化妊娠通常发生在怀孕早期，类似于一次月经提前。如果本来应该来月经的时间，出现了hCG升高又很快下降的情况，接着月经正常来潮，那就要考虑生化妊娠的可能。例如，月经周期原本是28 - 30天，这次月经提前了几天，并且之后hCG检查有异常变化，就需要警惕生化妊娠。