脸部过敏且又痒又痛可通过多种方法来改善，包括药物治疗、冷敷、物理治疗等，同时要注意皮肤护理及避免接触过敏物质。具体如下：
一、药物治疗：
1.局部用药：可遵医嘱外用炉甘石洗剂、复方薄荷脑软膏等，能较好地改善皮肤瘙痒，若较为严重还可遵医嘱应用复方醋酸地塞米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等激素类药物。
2.口服药物：可遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等，能起到抗过敏的作用。
二、冷敷：此时进行冷敷能收缩脸部毛细血管，还可降低皮肤表面温度，对改善红肿热痛能起到一定辅助效果。
三、物理治疗：还可通过UVA光疗等物理治疗方法，有助于促进皮肤炎症消退，对病情恢复有一定作用，但通常需多次治疗才可见效。
总之，当脸部出现过敏又痒又痛的情况时，可综合运用这些方法来缓解症状和促进恢复，同时要做好各方面防护。