男性照完X光后，通常建议等待3个月到6个月再尝试怀孕，以降低对胎儿的影响。具体时间取决于以下几个因素：
1.X光检查的类型和剂量：一般来说，传统的X光检查（如胸片）对精子的影响较小，而更高级的X光检查（如CT扫描）可能对精子产生更大的影响。此外，检查时的辐射剂量也会影响等待时间。
2.个体差异：每个人对X光的敏感度不同，有些人可能需要更长时间来恢复精子质量。
3.年龄：男性的年龄也会影响精子的质量和恢复能力。年轻男性的精子通常更容易恢复，而年龄较大的男性可能需要更长时间。
在等待期间，可以采取以下措施来提高受孕机会：
1.保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等。
2.避免高温环境：长时间泡热水澡、穿紧身裤等可能对精子产生不利影响，应尽量避免。
3.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
4.补充营养素：一些研究表明，补充叶酸、维生素C和维生素E等营养素可能有助于提高精子质量。
需要注意的是，虽然X光检查可能对精子产生暂时的影响，但这种影响通常是可逆的。如果在等待期间怀孕，也不必过于担心，定期进行产前检查，密切关注胎儿的发育情况即可。如果对X光检查后怀孕的安全性有任何疑虑，建议咨询医生或生殖专家，他们可以根据具体情况提供更个性化的建议。