左边肋骨下疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的病因：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，通常表现为肋骨下疼痛。疼痛可能是钝痛、刺痛或灼痛，可能会在劳累、深呼吸或咳嗽时加重。肋软骨炎的病因尚不清楚，但可能与病毒感染、自身免疫反应或胸部创伤有关。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可导致左侧肋骨下疼痛。疼痛通常是锐痛，可能会在深呼吸、咳嗽或转动身体时加重。胸膜炎的常见病因包括感染、自身免疫性疾病或胸部损伤。
3.胃溃疡：胃溃疡可引起左侧上腹部疼痛，有时疼痛可能会放射到左侧肋骨下。其他症状可能包括腹胀、恶心、呕吐和食欲减退。胃溃疡通常是由于胃酸和胃蛋白酶对胃黏膜的损害引起的。
4.脾脏问题：脾脏位于左侧肋骨下，如果脾脏发生问题，如脾梗死、脾破裂或脾脏感染，可能会导致疼痛。其他症状可能包括发热、脾脏肿大和贫血。
5.心脏疾病：虽然心脏位于胸部中央，但某些心脏疾病，如心肌梗死、心绞痛或心律失常，也可能引起左侧肋骨下疼痛。这种疼痛通常会伴有其他症状，如胸闷、呼吸困难或出汗。
6.胸部肌肉拉伤或劳损：过度使用胸部肌肉、剧烈运动或受伤可能导致胸部肌肉拉伤或劳损，从而引起左侧肋骨下疼痛。
7.神经痛：肋间神经痛是一种由于肋间神经受损或受压引起的疼痛，可能导致左侧肋骨下疼痛。疼痛可能是电击样、刀割样或烧灼样。
8.其他原因：左侧肋骨下疼痛还可能与其他疾病有关，如肺部疾病、胰腺疾病、肾脏疾病或带状疱疹等。
如果您出现左侧肋骨下疼痛，尤其是疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、发热、恶心、呕吐等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能会建议进行一些辅助检查，如X光、CT、血液检查等，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。
在就医之前，您可以尝试以下措施来缓解疼痛：
休息：避免过度劳累和剧烈运动，尽量休息。
保持良好的姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲身体。
热敷或冷敷：根据疼痛的性质和医生的建议，可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛。
避免刺激性食物和饮料：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和饮料，以免加重疼痛。
请记住，以上只是一些常见的病因和建议，具体的诊断和治疗需要根据个人情况由医生来确定。及时就医并遵循医生的建议是解决问题的关键。