左边肋骨下疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肋软骨炎：
病因：肋软骨炎是肋软骨的一种非特异性、非化脓性炎症，可能与劳损、外伤、感染等有关。
疼痛原理：炎症可刺激肋软骨处的神经，导致疼痛。
治疗方法：可采取休息、热敷、服用非甾体类抗炎药等方法缓解疼痛。
2.胸膜炎：
病因：胸膜炎是由于感染、肿瘤、自身免疫性疾病等因素导致的胸膜炎症。
疼痛原理：炎症可刺激胸膜，引起胸部疼痛，深呼吸或咳嗽时疼痛加剧。
治疗方法：治疗方法包括休息、抗感染、抗结核、抗肿瘤等，具体治疗方案根据病因确定。
3.胃部疾病：
病因：胃溃疡、胃炎等胃部疾病也可能导致左边肋骨下疼痛。
疼痛原理：胃酸反流或胃黏膜炎症刺激神经末梢引起疼痛。
治疗方法：治疗方法包括饮食调整、药物治疗（如抗酸药、胃黏膜保护剂等）等，严重时可能需要手术治疗。
4.心脏疾病：
病因：心绞痛、心肌梗死等心脏疾病也可能引起左边肋骨下疼痛。
疼痛原理：心脏疾病引起的疼痛可能向左肩、左臂等部位放射。
治疗方法：立即就医，进行心电图、心肌酶等检查，以确定病因并采取相应的治疗措施，如溶栓、介入治疗或手术治疗。
5.其他原因：
脾脏疾病：脾脏肿大、脾梗死等可引起左边肋骨下疼痛。
胰腺疾病：胰腺炎、胰腺癌等可导致左侧腹部疼痛。
神经痛：肋间神经炎、带状疱疹等可引起神经痛，导致左边肋骨下疼痛。
需要注意的是，左边肋骨下疼还可能由其他原因引起，因此，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如呼吸困难、恶心、呕吐等，应及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在就医前应注意休息，避免剧烈运动和劳累，避免食用辛辣、刺激性食物。