早上起来恶心想吐头晕可能由多种原因引起，比如睡眠不足时，连续熬夜超过24小时，就容易出现这种情况。
可能的原因——睡眠相关
睡眠质量差：如果前一晚睡眠浅、多梦，导致睡眠时长不足，比如睡眠不足6小时，就可能在早上起来时出现恶心想吐头晕的感觉。长期睡眠质量差还可能影响身体的正常代谢和神经调节。睡眠时间过长：但如果睡眠时间过长，超过9小时，也可能打乱人体生物钟，引起脑部供血相对不足等情况，从而出现早上起来恶心想吐头晕的现象。
可能的原因——耳部问题
耳石症：耳石脱落会刺激内耳平衡感受器，导致早上起来时出现头晕，还可能伴随恶心想吐的症状。这种情况在中老年人中相对常见，发病时头晕症状比较剧烈，持续时间较短，一般不超过1分钟，但容易反复发作。梅尼埃病：患者会出现发作性的眩晕，同时伴有恶心、呕吐、耳鸣、听力下降等症状，早上起来时也可能发病，而且每次发作持续时间多为20分钟到数小时不等。
可能的原因——脑部因素
脑供血不足：如果存在脑血管狭窄等情况，夜间睡眠时血流速度相对较慢，早上起来时脑部供血进一步不足，就会出现头晕，还可能伴有恶心想吐的感觉。尤其是有高血压、高血脂等基础疾病的人群更容易出现这种情况。颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉，影响脑部血液供应，早上起床颈部姿势改变时，容易导致椎动脉受压加重，引发头晕、恶心想吐的症状。长期低头工作、玩手机的人比较容易患上颈椎病。