颈部肌肉劳损的恢复治疗主要包括一般治疗、药物治疗以及手术治疗。
一、一般治疗：
1.对于急性颈部肌肉损伤，需佩戴颈托进行活动，以限制颈部活动，防止颈部肌肉损伤进一步加重。
2.可适当规范地活动颈部，增强颈部肌肉力量，提升颈椎的稳定性。
3.可实施局部热疗，比如用温水浸透毛巾后敷在颈部，能起到缓解肌肉疲劳的效果。
4.还可采用局部针灸疗法，能够疏通经络。
5.此外，患者要注意颈部保暖，保持正确的颈部姿态。
二、药物治疗：
1.需要依据医生指导并结合个人情况选择适宜的药物。
2.可以选用非甾体抗炎药，如阿司匹林、洛索洛芬钠、美洛昔康、塞来昔布等进行治疗。
3.也可使用糖皮质激素类药物，如用复方倍他米松进行封闭治疗，可缓解颈部肌肉劳损。
4.还能用氯乙烷进行局部治疗。
三、手术治疗：
对于因颈椎间盘突出症导致颈部肌肉劳损的患者，还可选择手术治疗，包含颈前路和颈后路颈椎椎体减压融合术、减压椎管成形术等。
总之，颈部肌肉劳损的治疗方法多样，需根据具体情况选择合适的治疗方式，以促进恢复和改善症状。