膝盖疼有积液的治疗方法主要包括以下几种：
1.休息：减少膝盖的活动，避免长时间站立或行走，尤其是避免爬楼梯、爬山等对膝盖压力较大的运动。
2.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、针灸等物理治疗方法，缓解膝盖疼痛和积液。
3.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药、镇痛药、活血化瘀的中药等药物，缓解膝盖疼痛和积液。
4.关节腔穿刺抽液：如果膝盖积液较多，可以进行关节腔穿刺抽液，减轻膝盖压力，缓解疼痛。
5.关节镜手术：如果膝盖损伤严重，需要进行关节镜手术，清理受损的组织，修复半月板和韧带。
6.其他治疗：如注射玻璃酸钠、冲击波治疗等。
需要注意的是，治疗方法的选择应根据具体病情而定，在医生的指导下进行治疗。同时，患者还应注意保暖，避免膝盖受寒，保持良好的姿势，避免过度劳累。如果膝盖疼痛和积液症状加重，应及时就医。