宝宝过敏起红疙瘩，家长可以采取以下措施：
1.寻找并避免过敏原：这是最重要的一步。宝宝可能对食物、空气中的花粉、尘螨、动物毛发等过敏。仔细观察宝宝接触过什么或吃了什么后出现红疙瘩，尽量避免再次接触。
2.保持皮肤清洁：用温水给宝宝洗澡，选择温和的无刺激的沐浴产品。洗完后，轻轻拍干皮肤，不要用力摩擦。
3.使用保湿霜：给宝宝涂抹保湿霜，有助于锁住皮肤水分，缓解皮肤瘙痒。
4.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在红疙瘩上，每次15-20分钟，可缓解瘙痒和红肿。
5.避免搔抓：告诉宝宝不要搔抓红疙瘩，以免引起感染。如果宝宝瘙痒难耐，可以给宝宝戴上手套。
6.就医：如果红疙瘩持续不消退、增多、宝宝出现发热、呼吸急促等症状，应及时就医。医生可能会开一些抗过敏药物或外用药物。
需要注意的是，不同宝宝的过敏情况可能不同，处理方法也可能有所差异。如果对宝宝的过敏情况不确定，最好咨询医生的意见。此外，在给宝宝使用任何新的产品或治疗方法之前，先在小面积皮肤上试用，观察有无不良反应。