宝宝过敏起红疙瘩，家长可以采取以下措施：
1.找出过敏原：带宝宝及时就医，确定过敏原。常见的过敏原包括食物、花粉、尘螨等。
2.避免接触过敏原：根据医生的建议，避免宝宝再次接触过敏原。例如，如果过敏原是食物，家长需要注意宝宝的饮食，避免食用过敏食物。
3.保持皮肤清洁：用温水给宝宝洗澡，保持皮肤清洁干燥。避免使用刺激性的沐浴产品和护肤品。
4.使用药物治疗：医生可能会开一些外用药物，如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，帮助缓解红疙瘩和瘙痒症状。如果症状严重，可能需要口服抗过敏药物。
5.调整饮食：如果宝宝是因为食物过敏引起的红疙瘩，家长需要调整宝宝的饮食。可以尝试给宝宝喂食一些易消化、低过敏的食物，如米粉、蔬菜泥等。
6.注意观察：密切观察宝宝的症状变化，如红疙瘩是否增多、宝宝是否出现发热、呼吸急促等异常情况。如果症状加重，应及时就医。
7.保持室内清洁：定期打扫房间，减少灰尘和花粉的积聚。使用空气净化器和除湿器，保持室内空气清新。
8.给宝宝穿着宽松舒适的衣物：避免穿着紧身衣物，以免摩擦皮肤加重症状。
9.注意宝宝的情绪：过敏可能会让宝宝感到不适和烦躁，家长要注意宝宝的情绪，给予足够的关爱和安慰。
需要注意的是，每个宝宝的过敏情况可能不同，因此在采取上述措施时，最好遵循医生的建议。同时，如果宝宝出现严重的过敏反应，如呼吸困难、肿胀等，应立即拨打急救电话或前往医院急诊。