吃避孕药后部分患者可能会长胖。这是因为口服避孕药会致使激素水平改变，对女性体内的水平衡与代谢产生影响，进而造成代谢紊乱或水钠潴留，最终引起体重上升。
一、如果患者吃避孕药后长胖，可通过以下方式减肥：
1.健康饮食：
(1)患者要对饮食情况进行调整，尽可能避免食用热量过高的食物，把控好饮食总量。
(2)可多进食一些清淡食物。
2.运动：
(1)主要选择如慢跑、游泳等有氧运动。
(2)也可配合适当的力量练习。通过合理搭配更有利于促进体重下降。
二、患者减肥时需注意：
1.要保持适宜的减肥速度，通常每周减0.25-0.5公斤，即每月减2-4斤为宜，过快可能危害身体健康。
2.不可过分节食，否则可能因能量摄入不足以及诸多营养素欠缺，导致神经性厌食、营养不良、免疫力低下等问题高发。
三、此外还需注意：
1.口服避孕药的同时适当服用维生素B1、维生素C、维生素E等，因为避孕药不仅会增重还可能在脸上长斑点，而这些维生素能恢复皮肤弹性、减少色斑。
2.避孕药还存在另一个副作用即会导致月经失调，所以建议在进行性生活时，最好使用避孕套避孕，以避免口服避孕药带来的副作用。
总之，要了解吃避孕药可能导致长胖这一情况，以及掌握应对长胖的方法和减肥时的注意事项等。同时要重视避孕药的副作用，合理选择避孕方式。