小儿盗汗是指小儿在睡眠中出汗异常的现象。一般来说，小儿盗汗可能由多种原因引起，其中生理性盗汗较为常见，比如小儿代谢旺盛，皮肤含水量大，微血管分布多，入睡后交感神经兴奋，导致出汗多，通常深度睡眠1小时内会停止出汗。
生理性盗汗的情况
环境因素影响： 如果室内温度过高，或者给小儿盖的被子过厚，都可能导致小儿盗汗。比如室内温度在25℃以上，小儿盖的被子又比较厚重，就容易因为过热而出汗。饮食因素影响： 小儿睡前如果进食过多，胃肠消化会产生热量，也会引起盗汗。例如睡前喝了大量牛奶，或者吃了很多高热量的食物，就可能出现这种情况。
病理性盗汗的情况
维生素D缺乏性佝偻病： 多见于3岁以下小儿，除了盗汗外，还常伴有夜惊、烦躁、方颅、肋骨串珠等表现。这是因为维生素D缺乏会影响钙的吸收和代谢，导致神经兴奋性增高。结核感染： 小儿如果感染了结核杆菌，也会出现盗汗，同时还可能伴有低热、咳嗽、消瘦等症状。比如持续两周以上的夜间盗汗，就要警惕结核感染的可能。其他慢性疾病： 像患有先天性心脏病、营养不良等慢性疾病的小儿，也可能出现盗汗症状。比如先天性心脏病小儿，由于心功能不全，身体机能受影响，容易在睡眠中出汗。
如何判断和应对盗汗
观察伴随症状判断： 如果小儿盗汗同时伴有生长发育迟缓、精神萎靡等情况，就要及时就医。家长要注意观察小儿除了盗汗外还有没有其他异常表现。调整环境和饮食来改善： 首先要调整室内温度，保持在22 - 25℃比较适宜，给小儿盖的被子要轻薄合适。另外，睡前不要让小儿进食过多不易消化的食物。就医检查： 如果怀疑是病理性盗汗，需要带小儿去医院进行相关检查，比如查维生素D、血钙、结核菌素试验等，以明确病因，进行针对性治疗。比如确诊维生素D缺乏性佝偻病，需要补充维生素D和钙剂；如果是结核感染，就要进行抗结核治疗。