舌头根痛通常由溃疡、炎症、肿瘤等引起。缓解症状的方法包括牙齿调磨、饮食改善、药物治疗及手术治疗。舌头根部疼的原因具体如下：
一、溃疡
1.牙齿错位或有锐利牙尖，常咬到舌根致舌黏膜损伤而引发溃疡，产生疼痛，还可能出现血疱，对说话和进食有影响。
二、炎症
1.病毒或真菌感染可致舌乳头发炎，出现红肿疼痛。
2.疱疹性口炎和咽峡炎可见舌根和咽喉黏膜出现水疱并溃破。
三、癌症
舌根部癌症较为少见，会有舌根部久治不愈的溃疡、反复发作且疼痛剧烈，需及时就医。
舌头根部疼的解决方法如下：
一、调磨牙齿
若是因牙齿错位或锐利牙尖导致的舌根部溃疡，可通过调磨锐利牙尖来解除刺激以缓解疼痛。
二、饮食方面
平时饮食应保持清淡易消化，避免食用辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，及时补充维生素。
三、药物方面
(1)可服用中药清火。
(2)可喷相关制剂或使用含漱药物以消炎、止痛、促进愈合。上述药物需在医生指导下，依据患者病情选择合适剂量与疗程，不可盲目自行服用。
四、手术治疗
若明确为舌根癌，则需要手术扩大切除。
总之，舌头根痛的原因多样，要根据具体情况选择合适的解决方法，以缓解疼痛和改善症状。