舌头根部很疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：舌头根部的疼痛可能是由于细菌或病毒感染引起的，如扁桃体炎、咽炎等。建议保持口腔清洁，多喝水，避免吃辛辣、刺激性食物。如果症状严重，可以使用抗生素或抗病毒药物治疗。
2.口腔溃疡：口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，可能会导致舌头根部疼痛。建议保持口腔清洁，避免吃辛辣、刺激性食物，使用口腔溃疡贴片或药物治疗。
3.过敏：某些人可能对某些食物、药物或口腔清洁用品过敏，导致舌头根部疼痛。建议避免接触过敏原，使用抗过敏药物治疗。
4.口腔损伤：舌头根部的损伤，如咬伤、烫伤等，可能会导致疼痛。建议保持口腔清洁，避免吃辛辣、刺激性食物，使用口腔消毒喷雾剂或药物治疗。
5.其他原因：舌头根部疼痛还可能与口腔疾病、免疫系统问题、内分泌失调等有关。如果症状持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和建议，具体情况需要根据个人的症状、体征和检查结果来确定。如果舌头根部疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。