嗓子痒痒一直想咳嗽，可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.就医检查：如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医，进行相关检查，如血常规、胸片等，以确定病因。
2.药物治疗：根据病因和症状，医生可能会开具相应的药物，如止咳药、抗生素等。在使用药物时，应按照医生的建议使用，避免自行增减剂量。
3.调整生活方式：
保持室内空气湿润：使用加湿器可以增加室内空气的湿度，缓解嗓子痒痒的症状。
多喝水：保持充足的水分摄入有助于缓解咳嗽和嗓子不适。
避免刺激物：尽量避免吸烟、空气污染、过敏原等刺激物，减少咳嗽的发作。
注意休息：充足的休息可以增强身体的免疫力，有助于恢复健康。
4.其他方法：
盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解嗓子痒痒的症状。
咳嗽缓解技巧：尝试通过深呼吸、放松身体、按压穴位等方法来缓解咳嗽。
需要注意的是，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，在采取上述措施时应格外小心，最好在医生的指导下进行。此外，如果咳嗽症状严重或持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。