脚后跟、足底干裂起硬皮，可能是皮肤干燥、足跟皲裂、足癣等原因引起。以下是一些建议：
1.做好皮肤保湿：
使用护肤品：涂抹含有凡士林、尿素、水杨酸等成分的保湿霜或乳液，锁住皮肤水分，缓解皮肤干燥。
注意水温：洗脚时水温不要太高，避免过度清洁皮肤。
使用加湿器：增加空气湿度，减轻皮肤水分流失。
2.处理足跟皲裂：
涂抹药膏：在医生的指导下，使用尿素软膏、水杨酸软膏等药物，软化皮肤，促进裂口愈合。
贴创可贴：如果裂口较深，可以在涂抹药膏后贴上创可贴，保护伤口，避免感染。
注意防护：避免长时间行走或站立，减少足跟部的摩擦和压力。
3.治疗足癣：
使用抗真菌药物：如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏等，按照医生的建议使用，坚持用药至症状完全消失，以彻底治愈足癣。
注意个人卫生：保持足部清洁干燥，勤换袜子，鞋子要定期通风晾晒。
避免交叉感染：不与他人共用拖鞋、洗脚盆等物品，以防足癣传播。
4.其他注意事项：
补充维生素：多吃富含维生素A、E的食物，如胡萝卜、坚果等，有助于改善皮肤状况。
及时就医：如果脚后跟、足底的干裂起硬皮症状严重或持续不愈，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
对于老年人、糖尿病患者等特殊人群，如果出现脚后跟、足底干裂起硬皮的情况，更应引起重视，因为这些人群可能存在皮肤病变或其他健康问题。建议及时就医，进行全面的检查和诊断，并遵循医生的建议进行治疗和护理。同时，要注意保持良好的生活习惯，保持足部清洁，避免过度摩擦和损伤。